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질리언 마이클스 바디레드는 30분 운동을 기반으로 한 고강도 및 지구력입니다.이 응용 프로그램은 각 회로의 강도, 심장 및 활성 복구 세그먼트를 카운트 다운 특별히 설계된 타이머와 BODYSHRED를 가르 칠 수 있도록 설계되었습니다. 공식 BODYSHRED Music과 원활하게 동기화하거나 자체 재생 목록을 만들고 쉽게 액세스 할 수 있도록 저장하여 클래스를 신선하고 활기찬 상태로 유지하십시오