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셔틀 실행 비프 음 테스트에서 높은 점수를 해야 합니까? 팀 원의 체력을 테스트해야 하는 트레이너입니까? 비프음 테스트 (또한 출혈 테스트, 다단계 체력 테스트, 페이서 테스트, 레거 테스트 또는 20m 셔틀 실행 테스트라고도 함)는 육군, 해군, 공군, 경찰, 소방 및 학교가 체력을 측정하기 위해 전 세계에서 사용됩니다.테스트 Pro가 기록되고 성능을 평가하여 빠르게 개선할 수 있습니다. 이