프로그램별 12 Minute Athlete

12 분 선수는 높은 & 강도 & nbsp;인터벌 트레이닝 (HIIT) 프로그램 & 당신이 할 수있는 믿을 수 없을만큼 효과적인 운동의 프로그램 & 단지 에 12 분 하루 & nbsp;최소한의 장비와 체육관 멤버십. 오늘 당신의 인생의 최고의 모양에 얻을. 변명이 없습니다! & nbsp;각 운동을 통해 얻을 수 있도록 운동의