PrimeNap, 무료 수면 추적기 및 스마트 알람 앱으로 수면 의 질을 향상시킵니다. PrimeNap은 또한 화면 조광기, 수면 통계, 노고 감지, 수면 소리 및 꿈의 저널을 갖추고 있습니다. 기능: * 무료 수면 모니터 / 수면 추적기 * 데이터 내보내기 * 수면 부채 분석 * 스마트 알람 / 수면 주기 알람 시계 * 점진적 볼륨 증가 * 스노어 감지 * 멀티 터치를 사용하여 쉽게 스누즈, 손가락 당 5 분을 추가 * 화면 조광기 * 빨간색 필터 * 드림 저널 * 사용자 지정 일일 활동에 대한 수면 통계 * 수면 소리 수면 추적기 및 수면 주기 알람 알람 시계 / 스마트 알람을 사용하는 이점 현대 작업 일정으로, 우리의 수 면 패턴 널리 불규칙 하 고 종종 그들은 해야 보다 훨씬 짧은 되고있다. PrimeNap의 수면 추적기는 수면 패턴을 분석하고 필요한 경우 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다. PrimeNap의 스마트 알람 기능을 사용하면 선의의 시간 기반 알람 클럭으로 깊은 수면에서 벗어나지 않고 수면 주기 가 끝난 후 부드럽게 일어나 자연스러운 각성을 시뮬레이션할 수 있습니다. 작동 방식 : 수면 중 운동은 다국면학에 의해 얻어진 실제 수면 단계와 대략 상관관계가 있는 것으로 알려져 있다. 이 수면 운동은 전화에 의해 등록되어 상당히 정확한 수면 주기 정보로 변환됩니다. 권장 사용 : 적절한 하드웨어와 함께이 수면 응용 프로그램을 사용합니다. 편리한 경우 비행기/비행 모드를 켜서 배기가스 배출을 최소화하십시오. 밤에 휴대폰이 가열될 수 있는 다른 앱을 재부팅하거나 닫습니다. 자주 묻는 질문: * 결과 그래프를 해석하려면 어떻게 해야 합니까? - 그래프는 두 섹션으로 구분됩니다. 맨 위 섹션은 시간이 지남에 따라 상대적인 움직임을 보여 주습니다. 낮은 측정 된 움직임은 그래프의 계곡이 될 것이며, 높은 움직임은 그래프의 피크가 될 것입니다. 하단 섹션은 운동 정보를 사용하여 수면 주기(상단에 번호가 매겨진) 및 각 수면 주기 동안 개별 수면 단계(깨어, 꿈꾸는(REM), 가벼운 수면(비 REM 1,N2), 딥 슬립(N3)의 대략적인 추정치를 계산합니다. 이 앱은 실제 측정(예: 낮은 움직임의 긴 스트레칭은 깊은 수면일 가능성이 있음), 평균(주로 REM의 경우) 및 수면 주기(약 90분)에 대한 기본 지식을 사용하여 합리적인 최면 최면 그래프를 생성합니다. 이 때문에 전화가 책상에 놓이면 수면 주기를 계속 표시합니다. 응용 프로그램은 사용자가 실제로 자고 있다고 가정합니다. * 이것이 수면 을 개선하는 데 어떻게 도움이 될 것입니까? - 대부분의 사람들에게 최고의 수면은 매일 평균 약 8 시간의 수면을 취하는 정기적 인 수면 패턴 (유사한 취침 시간)을 통해 달성됩니다. 이 앱은 사람들이 정보에 입각한 변경을 하기 위해 정확한 수면 패턴을 찾는 데 도움을 주기 위한 것입니다. 따라서 수면 시간이 가장 중요하며, 그래프에 표시된 정보는 주로 스마트 알람 기능에 의해 사용된다. * 추적을 잊어 버린 경우 어떻게 자신의 낮잠 세션을 추가합니까? - 세 번째 탭 (낮잠 기록)에는 "+1"이라고 표시된 오른쪽 하단 모서리에 버튼이 있습니다. * 낮잠 세션을 삭제하려면 어떻게 해야 합니까? - 클릭하고 삭제할 낮잠을 길게 누를 수 있습니다. 나타날 메뉴에서 해당 항목을 선택합니다. * 낮잠 세션을 어떻게 재개합니까? - 단순히 새로운 낮잠을 시작하기 위해 다시 수면 버튼을 클릭합니다. 응용 프로그램은 자동으로 이전 수면 주기가 있었다는 것을 알고 거기에 계속됩니다. 두 수면 세션 모두 수면 패턴 개요에 표시됩니다. * 버튼 "전화 끄기 = 수면"은 무엇을합니까? - 이것은 밤 동안 휴대 전화를 끄는 사람들을위한 옵션입니다. 당신이 완전히 휴대 전화를 해제하는 경우, 응용 프로그램은 침대에 가는 것으로 계산됩니다. 아침에 다시 켜면 깨어있는 것으로 계산됩니다. * "웨이크 배터리"란 무엇입니까?
버전 기록
- 버전 1.1.4 에 게시 2020-03-24
- 버전 1.1.3.0 에 게시 2020-02-22
안드로이드 8.0 버그 픽스 - 버전 1.1.2.7 에 게시 2020-01-19
손전등 추가 - 버전 1.1.2.3 에 게시 2019-02-22
버그 픽스 안드로이드 9
프로그램 세부 정보
- 범주: 홈 & 취미 > 음식 및 음료
- 게시자: Excelling Apps
- 라이센스: 무료
- 가격: N/A
- 버전: 1.1.4
- 플랫폼: android