Zumba Exercises 1.02
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에 대해 Zumba Exercises
지루한 피트니스 루틴보다는 클럽에서 춤을 추는 것과 상당히 비슷한 운동을 추구하는 사람을 위해 Zumba 운동을 살펴 볼 수 있습니다. Zumba는 건강, 피트니스 및 재미를 함께 제공하며, 몸의 거의 모든 근육을 사용하여 흔들리고, 비틀고, 몸에 맞는 방법을 밟습니다. Zumba는 원래 공연자의 음악을 사용하여 작동하며 각 운동에 대해 32 비트 카운트에 따라 에어로빅클래스의 관습을 잊어버린다. Zumba의 파티와 같은 환경이 당신을 오도하지 마십시오. 에너지와 노력을 바하면 심각한 지방을 태울 수 있습니다.  ââÂ...  ââÂ...  ââÂ... Zumba 운동은 아마도 운동 초보자를 위해 특별히 마스터하는 가장 재미있는 루틴입니다. 왼쪽 발이 두 개 있고 아니 ÂâÂ...  ââÂ...  ââÂ... 춤에 경험, Zumba 는 체력과 건강 라이프 스타일을 감소 지방에 포함 하는 완벽 한 운동의 목록에 있어야 합니다. Zumba는 칼로리 출력, 총 신체 토닝 및 지방 연소를 향상시키기 위해 건강 및 피트니스 간격 코칭 외에도 강도 훈련을 사용합니다. 빠른 춤 동작과 몸을 조절하는 단계와 함께 혼합하는 기술입니다. 이 시스템은 재미있고 중독적이라고합니다. Zumba 운동에는 팝, 머랭, 쿰비아, 레게톤, 살사, 맘보, 플라멩코, 살사톤, 룸바 및 칼립소를 포함한 다양한 댄스 유형이 포함되어 있습니다. 음악의 선택은 느리고 빠른 템포를 모두 포함하므로 댄서가 쉽게 톤을 조절하고 몸을 제대로 강화 할 수 있습니다. 줌바 댄스 - 줌바 운동! 줌바 파티에 참여하세요! 면책 조항 : 이 응용 프로그램의 콘텐츠 중 어느 것도 만들거나 우리에 의해 수정되지 않았습니다. 우리는 YouTube에서 공개적으로 사용할 수있는 콘텐츠에 직접 액세스 할 수있는 큐레이터입니다. 이 응용 프로그램의 내용은 YouTube에 의해 구동된다. 앱이 YouTube 동영상에 대한 액세스를 제공하는 만큼 저작권 문제에 대해서는 책임을 지지 않습니다. 우리는 YouTube에 동영상을 업로드하지 않았습니다.