IQ Boost - dual n-back task 5.0
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에 대해 IQ Boost - dual n-back task
IQ 부스트
더 나은 메모리를 사용하면 이름, 날짜, 위치를 기억하고 중요한 정보를 보다 빠르고 정확하게 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다.
미시간 대학 (미국)에 의해 발표 된 연구에 따르면, 심리 과학 협회 (워싱턴)에 발표, 재생 하는 것을 보여줍니다 "듀얼 n-백" 20 일 하루, 실제로 작업 메모리를 향상 시킬 수 있습니다 (단기 메모리) 그리고 유체 지능. 메모리 태스크 게임은 새로운 문제를 추론하고 개발하는 능력을 증가시키기 때문에 IQ 테스트에서 더 나은 결과를 달성하는 데 도움이됩니다.
"유체 인텔리전스는 이전에 지식을 습득한 것에서 독립적으로 새로운 문제를 추론하고 해결할 수 있는 능력을 말합니다" (Jaeggi, M. S., 외, 2008)
1958년 Kirchner가 만든 게임 "n-back"은 중단, 산만 또는 간섭 이후에도 단기 메모리로 정보를 활성 상태로 유지할 수 있는 "작업 메모리"를 사용하도록 장려하는 메모리 작업입니다.
여기에 제시된 IQ Boost는 "듀얼 n-back"을 제공하여 청각 자극을 공간 자극과 동일한 속도로 표시하여 게임의 난이도를 증가시킵니다. 게임의 시간과 n-이전의 수를 증가시켜 어려움이 증가할 수도 있습니다.
저자는 논문에 의해 제시 된 것처럼, 게임은, 기본적으로 플레이어가 동기당 3000ms의 속도로 제시 된 자극의 두 시리즈 (또는 하나)를 본 연속 성능 작업에 메모리 테스트로 구성되어 있습니다. 자극의 한 문자열은 청각 자극 (동물의 범주)로 구성 된 반면 자극의 다른 문자열은 화면에 표시된 개별 공간 위치로 구성. 현재 자극이 시리즈에서 n-이전으로 제시된 것과 일치하는지 각 문자열에 대해 결정하는 것입니다.
이 정신 운동은 어린이 또는 성인에 대 한 좋은, 방해 또는 뭔가 의해 산만, 그가 무슨 일을 했는지 기억 하는 데 어려움이 있다.
당신의 정신력을 증가하면서 재미를 ...
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- 개발자의 메시지 -
모두 친애하는,
최근에는 단기 적인 기억에 정말 문제가 있었고, 최근의 무능력으로 인해 며칠, 몇 시간 또는 몇 분 전에 일어난 대화를 기억하는 데 어려움을 겪었고, TV를 보거나 종이에서 일하고, 책을 읽고, 요리하거나, 집중할 필요가 있는 다른 것을 생각하고, 제가 하고 있는 일을 상기시켜 야 할 때 혼란스러워하기도 했습니다.
이러한 종류의 문제를 작업 전표라고 합니다(중단 후 수행 중인 작업을 잊어버리는 것) 및 회고형 메모리 문제(과거 이벤트에 대한 세부 정보 제외). 그러나 나는 뭔가를 잊어 버리는 것을 포함하여 예비 기억 문제가 있습니다 (문을 닫고, 개를 먹이고, 편지를 게시하고, 약속을 게시하는 것을 기억하지 못하는 것).
내 일상 활동 동안이 메모리 실패, 내 삶의 질을 방해 하기 시작 했다, 그리고 가정과 직장에서 작업을 매우 어렵고 고통 스러운 만들기.
나는 내 문제가 알츠하이머 병이나 치매의 다른 유형이 아니라고 나에게 말했다 의사 (정신과 의사)에 갔다, 나는 그것이 생각으로. 사실, 정신과 의사에 따르면, 문제는 일시적이며 스트레스로 인해 발생했습니다.
스트레스가 많은 삶이나 우울증은 기억 기억을 저장하는 능력에 영향을 미칠 수 있으며 정신 적 과정이 느려지고 작업 기억에 특히 영향을 미칩니다.
약물의 광범위 한 우리를 만들 필요 없이 내 문제를 해결 하기 위해, 나는 더 나은 다이어트를 시작, 중단 되 고의 기회 없이 하루 시간 걷기... 그리고 다른 (기술) 대안을 공부: 나는 몇 가지 연구를 했고 이러한 문제에 대 한 몇 가지 작업 논문을 읽으십시오.
나는 작업 메모리와 유체 지능에 대한 멋진 과학 논문을 읽고 운이 좋았다, 그리고 미시간 대학 (미국)에 의해 출판이 과학적 연구에 따라, 나는 내 기억을 회복하는 데 도움이이 응용 프로그램을 구축.
감사합니다
Ov