Gymrat: Workout Tracker & Log 1.0.6
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에 대해 Gymrat: Workout Tracker & Log
추적하고, 피트니스 이득을 분석하고, 동기 부여를 향상시킵니다! Gymrat를 사용하면 운동과 루틴을 기록하고, 기록 테이블과 차트를 보고, 체중 및 bmi와 같은 신체 메트릭을 추적 할 수 있습니다. 운동 이득을 추적에 대 한 심각한 사람에 대 한, 보디 빌딩 프로 역도 초보자에서. 운동 500+ 역도 및 심장 운동. 사진과 텍스트로 사용자 지정 연습을 만듭니다. 맞춤형 체육관 장비를 추가하십시오. 난이도, 장비, 다리 나 팔과 같은 신체 부위및 복근, 코어, 이두근, 가슴, 어깨, 둔부 및 송아지와 같은 근육 이름으로 필터링하십시오. 루틴 17 예제 루틴은 초보자에 초점을 포함, 중간 근육 건물, 코어, 강도 훈련, 및 여행. 웨이트 트레이닝, 일반 운동, 근력 훈련, 보디 빌딩에 대한 사용자 정의 루틴을 만듭니다. 고급 루틴 옵션으로는 슈퍼셋, 드래그 및 드롭 재정렬, 루틴을 폴더로 구성, 재개, 휴식 타이머가 포함됩니다. 로깅은 운동 또는 전체 웨이트 트레이닝 루틴을 기록합니다. 운동 로그는 테이블과 차트 형식으로 표시됩니다. 차트 유형으로는 최대 체중 쿼트,쿼트&총 중량 및 쿼트,쿼트&운동 기간&쿼트&쿼트&가장 긴 운동 시간&쿼트&총 운동 시간&쿼트&총 운동 시간&쿼트&쿼트&운동 강도 및 인용문 등이 포함됩니다. 로그를 여러 형식으로 내보내고 전자 메일로 보낼 수 있습니다. 진행 률 목표 설정, 현재 레코드 업데이트, 그래프 및 내보내기. Âââ" 중요 통계: 체중, BMI, 체지방, 펄스, 혈압, 포도당 및 사용자 정의Âââ" 신체 측정: 목, 어깨, 팔, 팔뚝, 가슴, 허리, 엉덩이, 그리고 사용자 정의ÂâÂÂ" 벤치 마크 연습 : 벤치 프레스와 스쿼트 체육관 도구 (독립 실행형)ÂâÂÂ"스톱 워치와 같은 자신의 추가 - 로깅 그리고 랩과 시간의 수출 기능ÂââÂÂ" 카운트 다운 타이머 - 체육관에서 어떤 시간 제한 운동과 함께 사용ÂÂÂÂÂ" 반복 계산기 - 알려진 무게에 따라 하나의 Rep 맥스 (1RM)를 계산 & 담당자ÂÂÂ" BMI 계산기 - 바디 질량 지수ÂÂÂ" Barbell 도구 - 주어진 무게와 그 반대의 체육관에 대한 플레이트를 계산. 운동 로그, 진행 률 로그, 사용자 지정 가능한 벤치마크 연습 및 기타 상태 설정과 같은 레코드는 프로필과 연결됩니다. 우리는 당신이 쉽게 검색 및 필터링새로운 역도 및 심장 운동을 발견 할 수 있도록 도와줍니다. 사용자 정의 목표와 슈퍼셋으로 자신의 체육관 루틴을 만들거나 내장 된 것들을 따르십시오. 차트와 그래프로 운동 진행 상황을 추적합니다. 같은 BMI, 체 지방, 혈압, 펄스, 포도 당 및 체중 추적기 같은 중요 한 통계를 추적. 가슴, 팔, 허리 및 체육관 벤치 마크 운동과 같은 푸시 업, 풀 업 및 벤치 프레스와 같은 신체 측정을 기록하십시오. 다른 체육관 작업에 대 한 스톱 워치 및 카운트 다운 타이머 도구를 활용. 시도 & 체육관: 운동 추적기 & 로그 & 쿼트&, 체육관 운동 플래너 및 저널/로그 보디 빌딩에 사용할 수 있는 최고의 운동 주최자 및 피트 니스 애플 리 케이 션 왜 참조, 역도, 웨이트 트레이닝, 강도 훈련, 심장 훈련, 그리고 일반 피트 니스. 권한: Ââ â â 진동: 휴식 타이머 진동 하 고 ringãâ 인터넷 & 스토리지: 운동 이미지 다운로드 및 저장Ââ â; 네트워크 상태: 운동 이미지 다운로드에 대 한 WiFi 가용성 확인 : 운동 추적기, 운동 로그, 운동 트레이너, 운동, 역도, 보디 빌딩, 진행, 루틴, 역력, 신체 건물, 역도