Fitivity 1.6.4
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에 대해 Fitivity
Fitivity을 사용하면 스포츠, 피트니스 및 레크리에이션을 위해 지역 사회에서 자발적으로 신체 활동을 발견하고 구성 할 수 있습니다. 관심사와 위치에 따라 그룹에 가입하고 활성화하세요. 픽업 농구 게임에 참여하거나, 달리기 파트너를 찾거나, 큰 그룹으로 깃발을 캡처 플레이하든 - Fitivity은 당신을위한 응용 프로그램입니다! 또한, Fitivity 다양 한 스포츠에 대 한 개인 체력과 운동 성능을 향상 시킬 것입니다 운동에 참여 하는 것을 허용 합니다. 다음은 아래에 나열된 몇 가지 운동입니다! 농구FitivityÂâ™농구 운동은 레이 앨런처럼 촬영하고, 스티브 내쉬처럼 드리블하고, 르브론 제임스처럼 마무리하는 법을 가르쳐줍니다! 포함 된 6 수준의 드리블, 2 레벨의 패스, 5 레벨 의 슈팅, 6 레벨의 마무리, 5 레벨의 컨디셔닝이 포함됩니다. 컨디셔닝 레벨은 당신이 힘과 운동을 얻을 도움이 될 것입니다â™게임을 지배해야합니다. 이 운동은 프로 농구 코치의 훈련을 포함, 각 운동에 대한 최대 결과를 얻을 수 있도록 팁과 함께 요가 요가는 어떤 운동이나 스포츠에 큰 칭찬이다; 그것은 부상을 방지 하 고 힘을 증가 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요가 를 연습하는 혜택은 증가 된 유연성을 포함, 강한 안정 근육, 개선 된 초점, 그리고 신체 인식. 두 가지 요가 운동이 있습니다 - 하반신 강도와 상체 강도에 대한 하나. 여성 운동 지역 사회에서 같은 생각을 가진 여성과 함께 얻을 당신의 인생의 최고의 모양에 얻을! WomenÃâ™s 운동은 꾸준히 컨디셔닝을 개선하고 매주 그림을 파악하는 데 도움이되는 10 가지 레벨을 포함합니다. 허벅지를 조율하고, 복근을 작업하고, 상반신을 만지며, 다른 여성들과 사교적인 존재가 됩니다! 찢어진 보디 빌딩 근육 노력의 엄청난 금액을 걸립니다. 근육 질량에 넣어 원하는 사람은 스포터와 동기를 부여 할 사람이 필요합니다! FitivityÃâ™âs 찢어진 몸 운동은 당신이 찢어 얻을 모든 근육 그룹을 작동, 고원을 하지 않도록 진행 훈련의 10 레벨을 통해 당신을 데려! 체중 감량 그 원치 않는 무게를 잃고 운동 파트너의 동기를 사용 하 여, 그 힘든 반복을 마무리 하기 위해 그들의 에너지를 활용! 우리의 전문적인 강도와 컨디셔닝 코치는 5파운드 또는 200lbs의 경우, 당신이 원치 않는 무게를 잃는 것을 보장합니다. 홈 운동노 체육관에 가서, 문제 없습니다! FitivityÃâ™홈 운동은 어떤 무게나 기계없이 최고 모양에 얻을 수 있도록. 이 5 레벨 은 항상 근육을 토닝 하 고 몸을 컨디셔닝 있는지 확인 하는 창의적인 체중 운동을 사용. 복근 & 코어 6 팩을 원하십니까? 8팩은 어떻습니까? FitivityÃâ™s 복근과 코어 운동은 당신의 한계에 당신을 밀어, 5 레벨 프로그램을 통해 당신을 안내하는 데 도움이! 파트너를 찾고 적절한 형태와 기술을 보여 줄 단계별 의제를 따릅니다. MarathonFind 러닝 파트너는 매주 훈련하고 25 레벨의 마라톤 훈련을 합니다. 이 운동은 초보자, 중급, 경쟁, 고급 및 엘리트 주자를위한 5 가지 목표 시간을 위해 맞춤 설계되었습니다. 25단계의 훈련은 초보자든 엘리트 러너이든 175일 만에 최고의 마라톤 컨디션을 유지하게 됩니다. 하키 당신은 이탈 기술을 개선할 것인지, 퍽 핸들링, 손목 샷 등, Fitivity 하키 운동은 당신이 더 숙련 된 하키 선수가 될 수 있도록 도와줍니다. 또한 하키 특정 강도와 컨디셔닝 운동에 참여하여 게임을 물리적으로 지배합니다. 축구 당신이 수신기, 다시 실행, 또는 라인에 있는지 여부, 속도와 강도가 가장 중요하다. 이러한 운동은 당신이 근육에 넣어 하는 데 도움이, 유연한 축구 특정 움직임에 대 한 운동 유지 하면서. 축구뿐만 아니라 당신은 픽업 축구를 재생할 수 있습니다,하지만 당신은 또한 당신과 함께 훈련 하는 다른 축구 선수를 찾을 수 있습니다! 이 10 레벨은 드리블, 촬영, 패스 및 컨디셔닝을 개선하는 데 도움이됩니다. 또한 당신이 당신의 수비수를 이길 도움이 될 것입니다 움직임이 포함되어 있습니다. 더 올!