Feeling Good by David Burns Meditation Audiobook 1.0
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에 대해 Feeling Good by David Burns Meditation Audiobook
새로운, 획기적인 오디오 북 명상 응용 프로그램은 좋은 오버 드라이브를 느낌의 학습을 둔다. 당신이 항상 원했던 모든 것을 달성 : 성공에 자신을 발판, 보람과 행복한 삶을 살기 위해 당신의 운명을 즉시 제어하는 방법을 배울 수 있습니다. 다운로드 오늘 명상을 통해 좋은 느낌 경험! 책에 대해: 좋은 소식은 불안, 죄책감, 비관, 미루기, 낮은 자존감 및 우울증의 다른 "블랙홀"이 마약없이 치료 될 수 있다는 것입니다. 저명한 정신과 의사인 데이비드 D. 번스(David D. Burns) M.D.는 자신의 영혼을 즉시 고양시키고 삶에 대한 긍정적인 전망을 개발하는 데 도움이 되는 놀랍고 과학적으로 입증된 기술을 설명합니다. 지금, 이 업데이트 된 버전에서, 박사 번스는 항우울제 약물에 대한 모든 새로운 소비자 가이드뿐만 아니라 우울증 치료에 사용할 수있는 많은 옵션에 대한 질문에 대답하는 데 도움이 새로운 소개를 추가합니다. - 조울증의 원인을 인식 - 새싹에 부정적인 감정을 닙 - 죄책감에 대처 - 적대감과 비판을 처리 - 사랑과 승인에 중독극복 - 자존감 구축 - 매일 기분 좋게 참고: 이것은 책에서 가르치는 원리에 초점을 맞추고 있지만 책 자체가 아니며 그러한 것을 나타내지 않는 명상 프로그램입니다. 이것은 요약 명상 프로그램입니다.